உடன் நிறைய நடக்கிறது ஃபிட்பிட் சென்ஸ், உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பின் மிகப்பெரிய பெயர்களில் ஒன்றிலிருந்து அனைத்து புதிய $ 329 ஸ்மார்ட்வாட்ச். இது ஒரு தோல் வெப்பநிலை ரீடர், இரண்டு முக்கிய குரல் உதவியாளர்களுக்கான ஆதரவு, ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் அறிகுறிகளைக் கண்டறியும் திறன் (எஃப்.டி.ஏ ஒப்புதல் நிலுவையில் உள்ளது) மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
ஆனால் ஃபிட்பிட் சென்ஸ் எனக்கு இடையில் தனித்து நிற்கிறது சிறந்த ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் உற்பத்தித்திறன் அல்லது உடற்தகுதிக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் அம்சங்கள் அல்ல – இது மனநல மேலாண்மை கருவிகளின் பட்டியல், இது உயர்ந்த மன அழுத்தத்தின் மூலம் அமைதியாக இருக்க உதவும்.
ஃபிட்பிட் சென்ஸ் என்பது எலக்ட்ரோடெர்மல் ஆக்டிவிட்டி (ஈடிஏ) சென்சார் கொண்ட முதல் ஸ்மார்ட்வாட்ச் ஆகும்.
ஒரு EDA சென்சார் உங்கள் சருமத்தின் வியர்வை சுரப்பிகளில் இயங்கும் மின்சாரத்தை அளவிடுகிறது, இது உங்கள் உணர்ச்சி நிலையின் தீவிரத்தை குறிக்கிறது. இந்த உணர்ச்சித் தூண்டுதலை உங்கள் ஃபிட்பிட் * உணரும்போது, நீங்கள் கவலை அல்லது மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.
இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகாட்டுதலான பயிற்சிகளை ஃபிட்பிட் சென்ஸ் கேட்கும். சமூக ஊடகங்கள் அல்லது கேபிள் செய்திகளிலிருந்து ஓய்வு எடுப்பது போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான செயலூக்கமான நடவடிக்கைகளையும் இது பரிந்துரைக்கும்.
நீங்கள் நீண்ட காலமாக மன ஆரோக்கியத்துடன் போராடினாலும், அல்லது என்னைப் போன்றவர்களாகவும், வீட்டிலேயே தங்கியிருக்கும் ஆர்டர்கள் மற்றும் தொற்றுநோய் தொடர்பான பிற சிக்கல்களால் சமீபத்தில் மன அழுத்தத்தை அனுபவித்திருந்தாலும், அணியக்கூடியவரின் சிந்தனை உற்சாகத்தைத் தரக்கூடும். .
நான் லேசாக ஏமாற்றமடைந்தேன் watchOS 7 மென்பொருள் அறிவிப்பு ஆப்பிள் வாட்சின் நினைவாற்றல் முயற்சிகளுக்கு அடுத்தது என்ன என்பது பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்கவில்லை. மிகவும் நம்பகமான கசிவாளர்கள் அவர்கள் வாட்ச்ஓஎஸ் 7 இன் வெளிப்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் குழாயில் இருப்பதாகக் குறிப்பிட்டுள்ளனர், மேலும் உப்பு தானியங்களைக் கொண்டவர்களை அழைத்துச் செல்ல எனக்குத் தெரிந்தாலும், என் ஒரு பகுதியினர் எனது ஆப்பிள் வாட்ச் தொடர் 5 இந்த ஆண்டு எனது தனிப்பட்ட மன அழுத்தத்தைக் கண்டறியும் கருவியாக உருவாகும்.
ஆப்பிள் வாட்சிற்கான மனநல கருவிகள் எங்கு நிற்கின்றன என்று அவர் கருதுகிறார் என்பது குறித்த சில நுண்ணறிவுகளுக்காக, மேற்கூறிய கசிவாளர்களில் ஒருவரான எக்ஸ்.டி.ஏ டெவலப்பர்களின் மேக்ஸ் வெயின்பாக்கை நான் அணுகினேன்.
“நாங்கள் முதலில் அறிக்கை செய்தபோது [features] அவர்கள் ஒரு சில வருடங்கள் என்று நாங்கள் குறிப்பிட்டிருந்தோம். மனநலத்தைப் பற்றி சமீபத்தில் ஆப்பிள் நிறுவனத்திடமிருந்து ஒரு ஆய்வு ஆய்வு செய்யப்பட்டது, ”என்று அவர் பதிலளித்தார். “அடுத்த சில ஆண்டுகளில் மனநல அம்சங்களை நான் எதிர்பார்க்கிறேன்.”
ஃபிட்பிட் சென்ஸின் முதல்-மூவர் நன்மை
ஃபிட்பிட் சென்ஸ் ஆப்பிளை வெல்ல ஒரு பெரிய விஷயமா? ஒருபுறம், கூகிள் ஆதரவுடைய துணிகரமானது ஒரு அம்சத்தை முதலில் அறிமுகப்படுத்தியது இது போன்றதல்ல. இது ஆப்பிள் முன் தூக்க கண்காணிப்பு நன்றாக இருந்தது. எப்பொழுது ஆப்பிள் வாட்ச் தூக்க கண்காணிப்பு இறுதியாக வந்துவிட்டது, அது நன்றாக வேலை செய்தது என்று நினைத்தேன், எனவே பொறுமை மீண்டும் செலுத்தப்படலாம்.
மறுபுறம், ஆப்பிள் இன்னும் உயிர் காக்கும் அம்சங்களில் நிலையான முன்னிலை வகிக்கிறது. சமீப காலம் வரை, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புகளைக் கண்டறிவதற்காக எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஈ.சி.ஜி ரீடருடன் ஆப்பிள் வாட்ச் மட்டுமே அணியக்கூடியது. மேலும், ஆப்பிள் வாட்ச் 5 நீங்கள் கீழே விழுந்ததைக் கண்டறிவது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்காக அவசரகால சேவைகளையும் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
ஆனால் மனநல கருவிகள் அவற்றின் சொந்த உயிர்காக்கும். அணியக்கூடிய சந்தையில் ஆப்பிள் வாட்சின் சில ஆட்சிக் காலங்களில் ஃபிட்பிட் நிச்சயம் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, மன அழுத்தம் அல்லது பீதி அறிவிப்புகள் அவர்களை வாகனம் ஓட்டுவது போன்ற ஆபத்தான சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறக்கூடும் என்று நினைப்பவர்களுக்கு உணவளிப்பதன் மூலம்.
ஆப்பிள் EDA சென்சார் ஏற்றுக்கொள்கிறதா என்பதைப் பார்ப்பது சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். அணியக்கூடிய போக்குகளைப் பின்பற்றும் நம் அனைவரையும் போலவே, ஃபிட்பிட் சென்ஸ் எவ்வாறு பெறப்படுகிறது என்பதையும், அந்த வகையான நகர்வைச் செய்வதற்கு முன்பு அதன் மனநலக் கருவிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைக் கவனிக்கவும் நிறுவனம் காத்திருக்கிறது என்பதில் நான் உறுதியாக இருக்கிறேன். பிளஸ் எப்போதுமே ஒரு வாய்ப்பு இருக்கிறது, அது நம் வழியில் ஒரு ஆச்சரியத்தை வீசுகிறது ஆப்பிள் வாட்ச் 6 வருகிறது, இது செப்டம்பர் இரண்டாவது வாரத்தில் விரைவில் நிகழக்கூடும்.
எந்த வழியிலும், நான் வலியுறுத்திக் கொண்டிருக்கும் ஒன்றல்ல – இன்னும்.
